تختلف ردة فعل كل أم للصيام عن الأخرى ، فبعضهن يستطعن الصيام و الحفاظ على التغذية الصحية لأنفسهن ولأطفالهن فى حين تواجه أخريات صعوبة فى فعل ذلك .وهناك مؤشرات لوجود تأثير سلبى للصيام على الطفل أهمها:
١ /انخفاض عدد حفاضات الطفل الرطبة يوميًا )الحالة العادية: 6-7 حفاضات يوميًا
٢ /انخفاض في عدد الحفاضات مع براز يوميًاالحالة العادية 3 حفاضات يوميًا
٣ /الطفل يبدو غير مرتاح ويبكي أكثر من المعتاد
٤ /فقدان الوزن أو تأخر النمو والتطور
عند ظهور واحد أو أكثر من هذه المؤشرات، يجب استشارة طبيب الأطفال واستشارى الرضاعة الطبيعية.
أما إذا شعرت الأم بأنها قادرة على ممارسة صيامها دون أن يكون لذلك عواقب صحية عليها وعلى طفلها، فيمكنها اختيارأحد الخيارين: الصيام لمدة شهر كامل أو الصيام الجزئي.
ويمثل الصيام الجزئي (يومين أو ثالثة أيام في الأسبوع) خياراً مناسباً لبعض الأمهات المرضعات اللاتى يرغبن في الصوم رغم مخاوفهن من الآثار المحتملة للصيام على الرضاعة الطبيعية.
د/مريم ميلاد
أخصائية طب الأطفال واستشارى التغذية العلاجية للأطفال جامعة Edmore الأمريكية
