يعد القولون أحد الأعضاء الضرورية في الجهاز الهضمي، وفي حال تعرضه لأي مشكلة صحية، تحدث بعض الأعراض المزعجة مثل الإمساك والانتفاخ والغازات وألم البطن، لذا يجب الحرص على تنظيفه بشكل دوري من السموم.
لتنظيف القولون بالأعشاب
شاي الزنجبيل
النعناع
الكركم
البابونج
القرنفل
الكمون
يساعد تنظيف القولون على التخلص من بعض المشاكل التالية:
انتفاخات البطن وغازاتها.
الإمساك.
الصداع.
التهابات المعدة.
تهيج القولون.
مشاكل عسر الهضم.
خسارة الوزن؛ حيث يؤدي تناول الألياف إلى تعزيز الشعور بالشبع سريعاً، والحفاظ على صحة القولون.
كما يؤدي إلى زيادة طاقة الجسم والتركيز.
الاسترخاء وعدم توتر.
يمتنع بعض الأشخاص عن استخدام الطرق الطبيعية لتنظيف القولون دون استشارة الطبيب لأنّ الآثار الجانبية قد تتضاعف عندهم، من هؤلاء:
مرضى البواسير الشديدة.
المصابون مرض كرون.
التهاب القولون التقرحي.
أورام المستقيم أو القولون.
من أجرى عملية في الأمعاء مؤخراً.
من يعانون من أمراض القلب والكلى.
