يعتبر الصبر، أهم صفة يمكن أن يمتلكها الإنسان ، لأنها فعالة في مواجهة المواقف الغير متوقعة ،وهو حالة من القدرة على التحمل .و مع سرعة الحياة إن القرارات التي تؤخذ بهدوء، و بكثير من الصبر هي الأفضل، رغم أننا نحتاج الى تصرفات سريعة، في بعض الأحيان.
هل يمكن للإنسان أن يتعلم الصبر ؟
نعم إذا كان لديه دافع قوي ،فالتعلم عملية تعديل السلوك .إن تعلم الصبر قد يبدو صعباً إلا أنه ممكن وهذا ما يتوجب عليك فعله :
_لا تقلل من أهمية أي شيء تقوم به .
_قلة الصبر تأتي من رغبتك بتجاوز مهمة ما للقيام بأخرى تظن أنها أهم بكثير .
_ذكر نفسك بالغاية التي تريد الوصول اليها، فتهون عليك مصاعب الانتظار .
_تعلم استشارة الآخرين حول القرارات التي تريد أخذها , استشارة الآخرين لا تعني تنفيذ ما يمليه عليك الآخرون إنما أخذ وجهة نظرهم بعين الاعتبار .
_خصص وقت كل يوم للتفكير بما تقوم به و يجري حولك نصف ساعة . كل يوم تجعلك ترى بشكل ثاقب أكثر،و تصبح أكثر صبراً في المستقبل،و إذا كان لديك هدف كبير، أو مهمة ضخمة، لا تحاول القيام بها دفعة واحدة لكي لا تفقد صبرك .
_تجنب الأمور الثانوية التي تلهيك عن الأمور الأساسية .لا تمنح أي شخص أن يفقدك أعصابك .
هل تعلم أن الصبر أحد أركان النجاح ،فالنجاح يحتاج المثابرة و الصبر لا تتوقع أن تصبح صبوراً بين ليلة و ضحاها .بالمقابل عليك أن تستمتع كلما أحرزت تقدماً، و أصبحت صبوراً للحصول على ما تريد. في النهاية يعتبر الصبر أهم صفة يمكن أن يمتلكها الإنسان ، لأنها فعالة في مواجهة المواقف الغير متوقعة ،وهو حالة من القدرة على التحمل .
تذكر أن الصبر الجميل هو الصبر المطمئن ،الذي لا يصاحبه قلق، صبر الواثق بالله، و الراضي بقدره ،المحتسب كل شيء يقع من ابتلاء عنده
ندى فنري
أديبة / صحفية
