يشعر بعض الاشخاص في يوم العطلة ببعض الكسل و يحاول الاسترخاء و الاستماع بيوم الإجازة .
من الصحيح أن يتنسب للأشخاص المنتجين بانتظام الصفات الإيجابية….لكن الأشخاص الكسولين يستحقون بعض التقدير.
الكسول ينام كثيراً…
وكما نعلم فوائد النوم لا تعد ولا تحصر من ضمنها :
تقوية الذاكرة
زيادة الانتباه
انخفاض ضغط الدم
تقليل الالتهابات
كما تؤدي قلة الراحة الطويلة إلى بعض التداعيات الصحية السيئة ، مثل:
أمراض القلب
ضعف الجهاز المناعي
الاكتئاب ، القلق.
صدق أو لا تصدق
الكسل يحسن من الذكاء العاطفي كما يؤدي مشاهدة برامج تلفزيوني معين إلى زيادة ذكائك العاطفي.
كشفت دراسة أجرتها جامعة أوكلاهوما أن مشاهدة الأعمال الدرامية التلفزيونية أثناء العطلة تحسن من قدرة الفرد على اكتشاف مشاعر الآخرين لأن مراقبة عواطف الشخصيات يمكن أن تساعد حقًا على أن نكون أكثر تعاطفاً.
لا يمكن لأحد أن يكون حاضرًا تمامًا طوال الوقت سواءً في العمل
أو في محادثة أو في علاقة ، إن أخذ استراحة والسماح لنفسك بالتمتع ببعض ساعات الكسل سيمنع جسدك من نفاذ الطاقة .
الكسول في الواقع يتمتع بكفاءة عالية ،هناك اقتباس مشهور يقول:
“اختار شخصًا كسولاً للقيام بعمل شاق. لأن الشخص الكسول سيجد طريقة سهلة للقيام بذلك.
الحقيقة أن الكسول يهدف إلى إكمال مهمته في أسرع وقت ممكن من أجل الراحة، وسوف يعمل بجد لزيادة الكفاءة، ونظرًا لأن أسوء ما يخشاه هو الاضطرار إلى إعادة القيام بمهمة ما إذا لم تتحول إلى نصابها الصحيح، فسوف يضمن أيضًا عدم التسرع في ارتكاب الأخطاء.
هل الكسل من علامات الذكاء ؟
لا يعتبر الكسل علامة على الذكاء، لكن الأذكياء لا يبذلون جهدا كبيرا خلال أدائهم للمهام مقارنة بالمتحمسين الذين يسعون جاهدين لتطوير مهاراتهم في مجالات معينة .
في النهاية عندما نسمح لعقولنا بالتأمل ، فإننا نفكر في المستقبل والأهداف طويلة المدى بمعدل 14 مرة أكثر من عندما نجبر أنفسنا على التركيز.
وفقا للبحوث المنشورة في الوعي والإدراك، يمكن أن تساعد الاستراحة التي نحتاج إليها إلى تحديد الأهداف والتخطيط.
بالإضافة إلى ذلك، كونك أقل انشغالاً يتيح لك تخصيص وقت للقيام بما تحتاج إليه لتحقيق أهدافك لاحقًا.
ندى فنري …تكتب نحن و الكسل
