فن الكلام بين الزوجين يمكن تعلمه، و اتقانه، و هو يساعد على الترابط بين الزوجين .كل ما تحتاجينه لتتحول العلاقة مع زوجك الى صداقة، هو أن تتحدثا معاً .خصصي في اليوم على الأقل نصف ساعة لتسأليه كيف كان يومه ؟
ما المشاكل و المواقف العابرة التي حدثت في العمل ؟
هذا من شأنه يزيد من المحبة، و الألفة .اختاري مواضيع تساعد على تعميق العلاقة بينكما ، فالتحدث عن الاحتياجات قد يحل الكثير من المشاكل .تحدثي عن الذكريات و خاصة السعيدة .
عن المواقف المضحكة، عن كل الأشياء التي تمنح الحوار المزيد من الشغف، لأن مع مرور الوقت و بسبب روتين الحياة، و الضغوطات اليومية ،تتوقفان عن اسعاد بعضكما البعض .
نصيحة :
يمكن تقسيم مواضيع الحوار و النقاش، إلى مواضيع أساسية، لا يجب الإهمال فيها و عادة تكون خاصة بالمنزل والأولاد، و مواضيع أخرى تساعد على تعميق العلاقة بينكما، و إعادة الشغف إلى الحياة الزوجية .من الأمور الأساسية التي يجب التحدث بها مع الزوج ،تربية الأبناء ، تربية الأبناء و ما يخصهم هو أمر بالغ الأهمية.
يجب أن يعلم الزوج كل شيء عنهم، حتى و إن كان يغيب في العمل لساعات طويلة ، يجب أن تتحدثا عن تربيتهم ،و مستواهم الدراسي ،و سلوكياتهم الصحيحة ،و الخاطئة خلال اليوم، و الطرق المناسبة لتعليمهم، القيم ،و المبادئ و عن تحديد أسلوب موحد لمكافأتهم وعقابهم، وجميع ما يدور في حياتهم، حتى يسهل عليكم تدارك حدوث أي مشكلات فيما بعد، و حتى لا يصبح الزوج منعزلاً عن الأولاد .عند اتخاذ قرارات مصيرية، يجب عليكما المشاركة و التوصل لإتفاق، و ألا يتحمل المسؤولية أحدكما دون الآخر .لا تخلو الحياة الزوجية من المشكلات، سواء كانت تخص الزوجين، فقط أو تتعلق بالأسرة بأكملها، لا بد من مناقشتها للوصول إلى حلول .هناك مخاوف قد تصيب أحدكما، لأي سبب من الأسباب سواء مادية، أو نفسية لذا مشاركة الطرف الآخر هذه المخاوف، قد تساعد على تجاوزها و تخلق جسور جيدة للتواصل بينكما . بالنسبة لتنظيم الأمور المالية يجب عليكما معاً وضع ميزانية المنزل و طرح الأفكار المختلفة، وفقاً لحدود الميزانية، و تكرار هذا الحوار اسبوعياً وفقاً لاحتياجات الأسرة المتجددة .
التخطيط للمستقبل :
عليكما التحدث عن كيفية بناء مستقبل الأبناء و تطلعاتهم .يجب أن يعبر كل طرف عن مشاعره و علينا أن نتذكر أن المدح يعزز الروابط العائلية، و يزيد من الحب بينكما .عندما يتحدث أحدكما لا يتم مقاطعة من قبل الآخر ،حتى لو اختلفت معه بالرأي .استمعا جيداً فمن آداب الحديث الاستماع للطرف الآخر، و تركه حتى ينتهي من حديثه، ثم البدء بعرض الأفكار أو الرأي .عدم الانجراف وراء مشاغل الحياة،لأن ذلك يضييع التعبير العاطفي .فلمسة حانية، و اعداد وجبة مفضلة من الزوجة و رحلة غير متوقعة ،و رسالة نصية معبرة من الزوج بكلمات جميلة تبقي المشاعر متوهجة بينكما .
إن التفاهم بين الزوجين من مقومات الحياة الزوجية، و لا يحدث التفاهم إلا بالمشاركة و تبادل الآراء ،و تخصيص بعض الوقت للتحدث سوياً ،و التحدث ليس المقصود به أن يكون روتينيا فيصبح الحديث متمحوراً حول أشياء بعينها .المهم خلق جو من التواصل بينكما ،
في النهاية نصيحة للزوجة لا تحاولي التحدث مع زوجك بعد عودته من العمل مباشرة، امنحيه بعض الوقت لينال قسط من الراحة ،و لا تحديثه و هو غاضب أو مشغول بأمر ما . فاختيار التوقيت من الأمور المهمة لإنشاء حوار بناء .
ندى فنري
أديبة / صحفية
