أفكر فيك لبضع ثوان ،فتغدو حياتي حديقة ورد .بعض الأشخاص يصنعون الجمال في حياتنا،، وجودهم بحد ذاته هو ابسط انواع السعاده ”..هل تعلم أن الأصدقاء يؤثرون على شخصيتك !فمهما اختلفت أسماؤهم فإن وجودهم يجعلك الشخص الذي أنت عليه الآن. كشفت دراسات أن الأصدقاء يتبادلون سماتهم الجيدة و تدمج بدون وعي في شخصياتهم .علاقات الصداقة التي نرضى عنها و نلتزم بها لفترة طويلة هي العلاقات التي تساعدنا في النضوج .كما أن العلاقات الاجتماعية لها دور في الحفاظ على الصحة و تقوي الجهاز المناعي و تقليل الضغوط و العيش لمدة أطول لكن هناك من الأصدقاء يسببون أضرار أكبر من المنافع هذا النوع من الأصدقاء مسلي و التعامل معه ممتع لكنها علاقة مليئة بالألاعيب و الآلام التي تسبب الضرر النفسي .إليك أنواع من الصداقات يسببون أضرار أكبر من المنافع
_ الآخذ :
الصديق الآخذ يستنزف طاقتك ويتركك بلا عون
الأمر الذي يسبب المشاعر السلبية ويؤثر على العلاقة معه لأنه يولد مشاعر الاستياء والغضب إذا كان لديك هذا الصديق في حياتك فعليك أن تقطع علاقتك به وتستثمر وقتك في علاقة يكون الحب والدعم فيها متبادلاً
_ الدرامي :
يؤثر الضغط والقلق بشكل سلبي على الصحة العامة والصداقة التي تسبب القلق والضغط باستمرار يمكن أن تكون مضرة فالأصدقاء الذين يستمتعون بإغضاب الآخرين ونشر الشائعات واعتبار أنفسهم ضحايا هذا النوع من الأصدقاء قد يكون مسل لفترة لكنها علاقة مليئة بالألاعيب والآلام التي تسبب الضغط النفسي والضرر . توجه إلى الأصدقاء الذين يساعدونك على تقليل مشاكلك لا زيادتها
_ الصديق الذي لا دور له و لا يضيف لك أي شيء
هذا الصديق يمنعك من غير قصد عن الأصدقاء الجيدين الذين يساعدونك على التعلم و النضج .تجنب هذا النوع من الأصدقاء يفتح لك أبواب للفرص الجديدةوأصدقاءجدد.يساعدونك على الانفتاح لا للانغلاق لا تقطع علاقتك بهم لكن خفف من التواجد معهم
تذكر ؛
أصدقاء قليلين يؤثرون في حياتك بشكل ايجابي أفضل بكثر من أصدقاء كثر بلا عدد
_ الصديق الذي يحتاج دوماً للمساعدة
إذا كنت تقضي وقتاً بصحبة الأصدقاء لأنهم يجعلونك تضحك ويشاركونك اهتماماتك ويساعدونك بنصائحهم الحكيمة هؤلاء يجب أن تحتفظ بهم أما إذا كنت تمضي وقتاً مع أصدقاء لأنهم يشعرونك باحتياجهم لك فكن حذراً لأن بعض الناس يشعر بالحاجة إلى مساعدة الآخرين و هذا يمنحهم إحساساً بالبهجة والطاقةلكن يجب أن يتم هذا بشكل متوازن حتى يكونوا قادرين على التوقف عندما يصبح الأمر مضراً
تراجع فوراً إذا شعرت أن اهتمامك بصديقك يستهلك من وقتك الشخصي ويسبب شعوراً بالثقل
_ مشعل الخلافات
إن العلاقات التي تخلق دائماً حالة من الصراع يرتبط وجودها دائماً بالاكتئاب وكره الذات عندما تتعلق المشكلة بالأصدقاء والرفاق المقربين يكون تأثيرها على الصحة النفسية أكبر بكثير من تأثير الخلافات بين الزملاء أو الجيران أو أي علاقات بعيدة
إنك قد تعجز عن التحكم في علاقات الجيرة والزمالة لكن بالطبع يمكنك التحكم في أصدقائك.علاقات الصداقة هي العلاقات الوحيدة التي يمكننا فيها أن نحيط أنفسنا بأناس يجلبون لنا السعادة ويضيفون لحياتنا معنى
_المنافق
أثبتت دراسات عديدة أن الكثير من الصداقات تنتهي إذا ظهر أي نوع من أنواع خيانة الثقة مشيرة إلى أمور مثل إفشاء الأسرار والتزام الصمت عند حاجتك للمساعدة
صحيح أن علاقات الصداقة تمر دائماً بأوقات عصيبة لتنجو من أحداث كهذه وهذا أمر عادي فالأصدقاء الذي يحاولون إفساد علاقتك بالآخرين بالتهكم والإهانة والتهويل أو الجفاء هم نموذج للعلاقة العدائية
وهي واحدة من أنواع العلاقات التي تتشكل مع الأصدقاء.أخيراً إليك نصيحة توجه للأصدقاء الذين يساعدونك على تقليل مشاكلك لا زيادتها ، الحياة قصيرة لا تضيعها مع أصدقاء يشعروننا بالسوء تجاه أنفسنا
