لازم تعرف الطريق يبدأ منين ،
العبرة في النجاح مش إنك تمشي الطريق وتعديه ،
لا حضرتك يا افندم … لازم تعرف ازاي تبدأ .
أكثر علماء النفس ومدربي الهندسة النفسية يؤكدون على أهمية المحادثة مع الذات ، لذلك لا تنسى هذه الفضيلة ، فإن فيها بركات جمّة وخيرات كثيرة.
عبّر عن ضيقك ولكن بشكل غير مبالغ فيه. وبغير انفعال زائد يقودك إلى الخطأ.
و لا تعامل نفسك بحدة أو بشدة ، طالما أنك لم تقِّصر في شيء
أرجوك لا تكثر من توبيخ نفسك بالنقد المتواصل ، ما يعطيك القوة والقدرة على العطاء والبقاء في حالة شعورية مريحة على الدوام هو المحافظة على ما يسمى ” بخزان الطاقة ” وهذا الخزان إذا أردنا أن نحيا الحياة الجميلة فلا بد له من منابع وموارد ،
وفي المقابل المحافظة على ما فيه من طاقات ، مع التنبه واليقظة للثقوب الصغيرة التي قد تسرب الكثير من الطاقة دون أن ندري .. والمقصود بالثقوب الصغيرة المشاكل البسيطة التي قد تتراكم عليك فتستنزف طاقتك زي سداد بعض الفواتير ، ترتيب مكتبتك الخاصة ، مراجعة طبيب الأسنان …
حاجات لزوم الحياة …
الخلاصة
مفيش داعي أبدا
تتسرّع في إصدار أحكامك على الآخرين.
