افعل شيئا تشكر نفسك عليه في المستقبل
الوجود في من هذا العالم يتطلب الكثير من القوة للتعامل مع المواقف الصعبة و هذا ليس سهل ،لكنك تملك القوة والشجاعة والثبات لتظهرها كل يوم .
قدم كثيراً من الحب والدعم والمودة لمن حولك، قلبك مليء بالحب، وروحك مليئة بالنور، كن طيباً ومحباً.
أينما تذهب ، اجعل هذا العالم أكثر إشراقاً بوجودك ، و افعل الشيء الصحيح دائماً حتى عندما لا ينتظر أحد منك ذلك .
أنت ولدت لتكون كائناً جميلاً وفريداً وصادقاً.
بصرف النظر عن عدد التجارب الصعبة والتحديات التي تلقي بها الحياة في طريقك، وبصرف النظر عن عدد المواقف المؤلمة التي تمرُّ بها، حاول الخروج من “معاركك” ورأسك مرفوع عالياً وابتسامتك تعلو وجهك .
الغضب هو حمض يؤذي الوعاء الذي يحويه أكثر من أي شيء آخر يسكب عليه ، لا تحمل ضغينة ولا تتشبث بالاستياء …سامح بكل سهولة،و حافظ على قلبك خالياً من السلبية، والغضب، والاستياء .
أنت تملك قدرة على التعلم من كل تجربة وكل تفاعل تقوم به في حياتك ، حول جراحك إلى حكمة، وصعوباتك إلى فرص، وظلامك إلى نور .
توقف عن جعل “نفسك ساذج و لا تستسلم أبداً، للضوضاء التي يُحدثها عقلك …اتبع حدسك.
أصغي إلى قلبك و افعل الأشياء التي يطلبها منك قلبك و تطلبها روحك و قم بها، و أصغي باستمرار إلى صوتك الداخلي وحدسك .
أنت مهم ، و هام لمن حولك، وهام للحياة نفسها، التي تحبك لذا خذ وقتك و اعمل اليوم أي شيء تشكر نفسك عليه في المستقبل .
من المهم أن تهتم للطريقة التي تعامل بها نفسك مع وضع هذا الأمر في الإعتبار
من المهم جداً النظر لما نفعله اليوم بشكل أكثر شمولا .
الهدف من ذلك كلما راودتك أفكار مدمرة للذات أخبر نفسك بما يخالفها .
راقب كيف يمكن لسلوكك أن يتغير بسهولة عندما تكون منتبهاً وإيجابياً
ندى فنري تكتب…. الحياة تحبك
