الشد العضلي

نصائح للوقاية من الشد العضلي أثناء النوم

يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالشد العضلي في الساق أثناء النوم، وهو ما يسبب إزعاجًا شديدًا نتيجة نظرًا لما يؤدي…